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  来自北京的王卫是一名公司高管，他今年才40岁，不过在前段时间，他却和好友主动感慨岁月不饶人，似乎自己已经迈入了中老年的阶段。

  来自北京的王卫是一名公司高管，他今年才40岁，不过在前段时间，他却和好友主动感慨岁月不饶人，似乎自己已经迈入了中老年的阶段。

  由于长时间加班熬夜工作以及抽烟喝酒，他发现了自己的体力和精力都大不如从前。

  有一次，他的5岁女儿在和爸爸做游戏的时候，竟然抚摸着他眼角的皱纹，第1次很认真地说：“爸爸，你好老”，这给了王卫莫大的打击，真是扎心。那么在男人开始衰老的时候，身体通常会有哪些迹象呢？其实，很多男人都忽略了，反而错过了保养自己的最佳时机。

  作为一种自然规律，上到电影明星和高官政要，下到普通百姓，男女朋友都要面对这一自然规律，而且很多老人都坚持认为女性的衰老速度会在同一时间高于男性的衰老速度。这就是怎么回事都是同样的年纪，女方常常会看起来比男方衰老的主要原因。

  不过在大多数男性步入衰老行列的时候，他们的身体也有一定可能会出现各种危险信号，比如疾病会随时随地爆发出来，因此，重视衰老所带来的症状，这也能够在一定程度上帮助大多数男性朋友更好的掌握衰老规律，做到早预防和早治疗。

  一般来说，很多老年人在上年纪之后会发现了自己的听力显而易见地下降，主要体现为即使是面对面说话，他们中的多数人常常也会有“空耳”的现象，那就是压根听错了别人的话或者是听不清楚别人在说什么。

  从医学角度来说，年纪的增长会使过耳膜慢慢的变厚，如此一来，男性对声音的识别能力就会逐渐变弱，还有一些男性虽然只有40岁，可很多人需要凑到他的跟前才可以让他听得清楚在说什么，当真是有点早衰的迹象。

  很多爱美的男性也不想过早地衰老，从而会使用各种昂贵的保养品，甚至是频繁吃燕窝和蜂王浆等高级滋补品，只为“青春永驻”。

  不过大多数上了年纪的男性会发现了自己脱发的速度明显增快，甚至是需要接受植发手术来缓解“绝顶”的尴尬。

  有一些男性虽然只有30岁出头，却不可避免地加入了“地中海大军”。从背影来看，一些男性就有着和生理年龄不相符的衰老特征。

  这主要是因为一些男性属于高压人群，常常要熬夜工作，还时刻处于精神紧张的状态，稍有不慎，这就会造成内分泌失调，最终引发生理性脱发和病理性脱发。

  很多男性会发现了自己的年纪逐渐在增大，而与之带来的则是在房事方面表现出有心无力的现象。其实，这还在于体内的激素水平在下降，如此一来，在看到香艳的场面之际，他们也有一定可能会表现得比较冷淡，不像年轻时那样过于冲动，反而有点柳下惠坐怀不乱的意味。

  再者来说，无论是性持久力，还是爱爱的刺激程度，又或者是爱的频率，都可能会大不如从前，这还在于随着年纪增长，很多男性的体质也在出现断崖式的下降迹象。

  在德国的一项研究之中，他们用大量的科学研究证明认为男性衰老的主要特征之一就是睡眠质量慢慢的变差，甚至表现为难以入眠和更容易醒来。

  另外，有一些男性也会在上了年纪之后出现在夜间多次醒来的情况。长时间以后，这势必会影响他们身体的正常运作，也会大幅度的降低男性的学习能力和注意力，进而影响他们的工作学习和生活。

  而且由睡眠不足引发的免疫力下降也会出现多米诺骨牌效应，如更容易患上感冒和更容易焦虑等。

  除此之外，大多数男性在衰老的时候也会出现啤酒肚、记忆力减退、夜晚尿尿次数变多、肺活量变小、腰酸背痛和消化功能下降等问题。再者来说，一些上年纪的男性也会被便秘和各种男性生殖方面的问题所困扰。

  总的来说，假如发现这些衰老症状的话，各位男性朋友就应该及时作出调整自己的不良生活小习惯，多多保持科学的运动习惯、生活小习惯和合理摄入营养的饮食上的习惯，说不定就可以延缓衰老的步伐。

  最重要的一点是，各位男性朋友不应该只寄希望于大量的滋补品可以让自己达到青春永驻的效果，因为在很多时候，衰老是由内而外散发的一种表现，从这一点来看，即便是化妆和去美容院做保养，似乎谁都无法违背衰老这一自然规律。