具体方法是:自测者双手下垂紧贴身体两边,闭上眼睛,用一只脚站立,然后依据坚持站立姿态的不倒时刻来判别自己的老化程度。
判别规范:9.9秒,男性生理年纪为30~35岁,女人生理年纪为40~49岁;8.4秒,男性生理年纪为40~49岁,女人生理年纪为50~59岁;7.4秒,男性生理年纪为50~59岁,女人生理年纪为60~69岁;5.8秒,男性生理年纪为60~69岁,女人生理年纪为70~79岁。未到达规范者,老化程度偏快,即生理年纪高于实践年纪。
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具体方法是:自测者双手下垂紧贴身体两边,闭上眼睛,用一只脚站立,然后依据坚持站立姿态的不倒时刻来判别自己的老化程度。
判别规范:9.9秒,男性生理年纪为30~35岁,女人生理年纪为40~49岁;8.4秒,男性生理年纪为40~49岁,女人生理年纪为50~59岁;7.4秒,男性生理年纪为50~59岁,女人生理年纪为60~69岁;5.8秒,男性生理年纪为60~69岁,女人生理年纪为70~79岁。未到达规范者,老化程度偏快,即生理年纪高于实践年纪。